久々更新

久し振りの更新になってしまいました、、、

というのも4月は忙しい最中にインフル疑惑が浮上したり腰痛膝痛に悩まされたりして中々大変でした。
特に腰痛はまだ続いていてカイロや整形外科にいってみたものの原因の究明や決定的な治療法も確立できてないので早くなんとかしたいところです。

昔スノボで腰椎圧迫骨折した古傷(蔵王のキッカーで着地失敗)が悪さをしているような気が、、
とりあえず手で重いものを持つと悪化して、座って足を伸ばして前屈運動をすると楽になるということを発見しました。

3月で34歳になった訳ですが、途端に腰が痛くなったり、昼飯に天丼食べたら気持ち悪くなったり、、いきなりの激しい爺化現象に若干ビビっている今日この頃です。
という流れで始めた訳ではないんですが、最近小食で一日1.5食位で済ませて炭水化物も控える(元々大食いでご飯3杯とか余裕な人です私)、というような習慣を実践しているのですが

朝目覚めが良くなって頭も冴えてる感じがして体も軽いです!!
小食生活暫くは続けてみます!!

これで腰さえ治れば最高なんだけどなーー


4月を振り返ってみると、、
もう随分前の事のように思えますが4月頭のリーダーライブの写真、意図した訳ではないのですが気づいたら中々チャレンジングな内容になっていました(笑)

後半の大宮ライブ、毎回満員御礼ありがとうございます!!
こちらもサックス志和くんの気合いの入った選曲によりブレッカー祭りになりました(笑)

そしてGWは大学同期の結婚式で長野へ、、
何か弾いてくれと言われたのでチャップリンのスマイルにしました。
とっても温かい式でした。


そして5~6月はライブが続きます!
近々スケジュール更新しますのでチェックしてみてください!!

特にオススメはこちらです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NY帰りのSOULR&BシンガーKOHKIくんとDUO
AORやポップスも織り交ぜつつオールドスクールからNEOSOULまでブラックミュージックいっぱいやります!!

小さなお店でお席に限りがありますので、観に来て頂ける方は僕かお店に予約のご連絡をください!!
お待ちしております☆

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コメント: 2
  • #1

    Loyd Timm (月曜日, 06 2月 2017 07:17)


    Heya i'm for the first time here. I found this board and I find It really useful & it helped me out a lot. I hope to give something back and help others like you helped me.

  • #2

    Micha Leisinger (火曜日, 07 2月 2017)


    Thanks for the marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you can be a great author.I will remember to bookmark your blog and will eventually come back someday. I want to encourage you to continue your great job, have a nice holiday weekend!